อนาคตจะเป็นยังไงบ้างนะ?

​อนาคตจะเป็นยังไงบ้างนะ? กลัวอนาคตจัง ถ้าในอนาคต เรา.....​

คำถาม หรือคำพูดเหล่านี้ เกิดขึ้นบ่อยแน่นอน โดยเฉพาะกับพนักงานออฟฟิศแบบพวกเราๆ และในหลายๆครั้ง พวกเราเองก็ปวดหัวและเครียดกับคำเหล่านี้ ที่วนเวียนอยู่ในหัวของเราบ่อยๆ จนทำให้ไม่มีความสุข และบางคนอาจจะหนักถึงขั้น panic จนต้องไปหาหมอดูให้ช่วยทำนายอนาคตให้ และพอหมอดูบอกมาว่าจะไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้ ก็ยิ่งเครียดเข้าไปใหญ่​

เชื่อว่ามีหลายคนที่ก้าวผ่านจุดนั้นมาได้แล้ว และก็มีอีกจำนวนมากเช่นกันที่ยังติดอยู่ในวังวนของคำพูดเหล่านั้น และไม่รู้ว่าจะออกอย่างไร​

สิ่งหนึ่งที่เป็นธรรมชาติของเราทุกคนคือ "ไม่มีใครรู้อนาคต" แต่!!! เราสามารถ "กำหนดอนาคต(ได้บ้าง)" แล้วอะไรล่ะ คือสิ่งที่ทำให้เรากำหนดอนาคตตัวเอง(ได้บ้าง) สิ่งนั้นคือ "อยู่กับปัจจุบัน และทำปัจจุบันให้ดีที่สุด" ​

ยิ่งเรานึกถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น เราก็ยิ่งเครียด ยิ่งวิตก และนั่นก็จะยิ่งทำให้เราไม่สามารถทำปัจจุบันหรือตอนนี้ให้ดีที่สุด และมีความสุขกับปัจจุบันได้ ยกตัวอย่างเช่น เรากำลังทำงานชิ้นหนึ่งอยู่ แต่ในขณะที่เราเพิ่งเริ่มทำ เราดันไปคิดถึงอนาคตว่า เจ้านายจะต้องไม่ชอบงานเราแน่ๆ เจ้านายจะต้องว่าเราแน่ เจ้านาย... บลาๆๆ คิดเยอะแยะไปหมด และอีกครั้ง ที่ความคิดเหล่านั้น กำลังทำให้เราไม่มีความสุขในการทำงานนั้นๆ และอาจจะทำให้งานล่าช้าลงไปอีก ซึ่งนั่นจะทำให้โดนเจ้านายว่าแน่นอน ​

แทนที่จะเอาเวลาไปคิดว่า จะเกิดอะไรขึ้นบ้างในอนาคต เราควรที่จะตัดเพ้อจากอนาคต และควรอยู่กับปัจจุบัน หรือ back from the future นั่นเอง เอ็นจอยทุกโมเม้นท์ของเราในตอนนี้ เราควรจะคิดว่า ถ้าวันนี้เราทำให้ดีที่สุด อนาคตมันจะต้องดีแน่นอน และนั่นจะทำให้เราเลิกเครียดกับเรื่องของอนาคตที่ยังมาไม่ถึงแน่นอน​

แต่เดี๋ยวก่อนนนนะคะ การมีความสุขกับปัจจุบัน ไม่ได้หมายความว่า เราจะช้อปปิ้งจนเงินหมด แล้วเราจะเลิกเครียดเรื่องอนาคตนะจ๊ะ เพราะเมื่อไรที่เงินหมดตอนนี้ เราจะเครียดจนถึงเดือนหน้าแน่นอนค่ะ